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武术名家:我师兄78岁身体硬如铁,随便让他碰一下我痛不欲生

  • 2020年07月26日 11:34
  • 来源:拳击时空
  • 作者:中超在线直播_中超免费直播_中超视频直播-中超直播

7月26日,中国武术名家、心意六合拳好手马胜利就武术搏击的作用发表了自己的看法。马胜利此前多次指出,练习传统武术能延年益寿,增强体质,提升性活力,而练习现代搏击...

7月26日,中国武术名家、心意六合拳好手马胜利就武术搏击的作用发表了自己的看法。马胜利此前多次指出,练习传统武术能延年益寿,增强体质,提升性活力,而练习现代搏击早期很能打,但过了中年基本就不行了,性活力也差了很多。

武术名家:我师兄78岁身体硬如铁,随便让他碰一下我痛不欲生
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此番马胜利重申了这样的观点,他分享了一段他的师兄在家练功的视频,并强调道:“你能看出他七十八岁了吗? 我觉得无论练什么,都得能看出点样子来吧?那些练了一辈子身体也没什么变化的人,真是白练了!我师兄叶世法,身体练得软如棉,硬似铁,随便让他碰一下,痛彻心扉!”

随即,他分享了一段奥运拳击冠军张小平介绍练完拳击后,要用大蒜内皮来擦耳膜,不然耳膜里像火车轰鸣,很影响生活,马胜利指出:“专业的总是要付出代价的!所以,职业搏击不适合大多数人。对于一般人来说,你练一辈子未必能用一次,还是健健身、玩玩乐趣吧,不要太在乎能不能打,能不能打有什么关系?”

最后,马胜利结合多年的习武经验,谈到了重力在练武中的启示:“摇膀通过重力去建立全身大筋的联通性……相反相成也好,重力启动弹力也好,定型定位也好……一切要领都是为了建立全身大筋的联通性,练成“通体一筋似惊鱼”的状态。你们循着这个思路去找,或许会有所帮助。”



(注:来源如注明,中超在线直播_中超免费直播_中超视频直播-中超直播,编辑:宇铭)
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